Dr. Rázsi Abigél

Figyelmes tér a tisztábban látáshoz

Vannak élethelyzetek, amikor nem egy kész válasz, hanem egy figyelmes, biztonságos tér segít a legtöbbet. Abban kísérlek, hogy egy nehezebb, bizonytalan vagy változással teli időszakban közelebb kerülj ahhoz, ami benned történik: mi érint meg, mire van szükséged, mi fontos számodra, és milyen irány lenne most hiteles.

A mentálhigiénés segítő beszélgetésekben meg lehet állni, teret kaphatnak az érzések és gondolatok, és a saját tempódban rendeződhet mindaz, ami most túl sok, kusza vagy kimondatlan. 

A coachingban partnerként dolgozunk a te témáddal. Nem előre megmondott útra vagy kész megoldásokra keresünk rá, hanem arra, amit te szeretnél tisztábban látni és formálni. A célok mellett helyet kapnak az értékeid, erőforrásaid, belső dilemmáid és a helyzeted tágabb összefüggései is, hogy a felismerésekből a számodra valóban vállalható döntések és lépések születhessenek.

Az egyéni családállítás lehetőséget ad arra, hogy egy visszatérő élethelyzetre, kapcsolati dinamikára vagy családból hozott mintázatra más nézőpontból tekintsünk. Nem kész magyarázatokat keresünk, hanem olyan megértést és mozgásteret, amelyből szabadabban tudsz kapcsolódni önmagadhoz és másokhoz.

A közös munka elején együtt nézzük meg, melyik forma lenne most a leginkább támogató számodra.

Szeretettel várlak.

Hol?

Belső Sziget - Pest (1076 Thököly út 26.)

Időpontfogaláshoz kattints ide!